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04 de Junho de 2026

Foram encontrados 75 registros para a palavra: saudavel

Nutricionista dá dicas de como aproveitar a ceia natalina de forma saudável

Para muitos, o Natal é a melhor época do ano, seja pela troca de presentes, decorar a casa, devoção religiosa, reencontrar familiares, ser um presságio do fim do ano ou devido à ceia. A data é marcada por uma das mais importantes e maiores confraternizações e um dos feriados mais queridos, uma vez que ocorre dias antes do Ano Novo.

Nesse período, é comum que as pessoas terminem exagerando na ingestão de alimentos e deixando um pouco de lado a sua própria saúde. Além disso, as pessoas acham que irão engordar durante a ceia devido ao consumo, principalmente aquelas que estão sob alguma dieta restritiva. ..

Dormir não é perda de tempo e sim um hábito saudável

O “sono ruim” não é, necessariamente, poucas horas dormidas. Ele tem uma relação maior com a qualidade de sono, que é prejudicada pela ansiedade, depressão, excesso de trabalho e conectividade.

“Eu acho que a gente precisa entender, respeitar o nosso ritmo”, comenta o médico Luciano Drager, do Instituto do Coração (Incor) do Hospital das Clínicas da Faculdade de Medicina da USP e presidente da Associação Brasileira do Sono...

Alimentação saudável foi tema de palestra com adolescentes no João de Deus

Promoção da Segurança Alimentar e Nutricional e da Alimentação Saudável, este foi o tema abordado na sexta-feira (26), na Escola Eneide Coelho Paixão Cavalcanti, no bairro João Deus, com alunos dos 6º e 7º anos do ensino médio da unidade de ensino.

O encontro, que fez parte do Roda de Conversa, é desenvolvido pela Secretária de Saúde de Petrolina, através do Núcleo de Apoio à Saúde da Família (NASF) e do Programa Saúde nas Escolas (PSE), e contempla as escolas e creches do município com palestras educativas...

Guia do Ministério da Saúde traz dicas para alimentação de crianças

Um guia do Ministério da Saúde (MS) traz recomendações para a alimentação das crianças após o período de amamentação.

Entre elas, a principal é evitar o consumo de alimentos ultraprocessados, como biscoitos recheados, salgadinhos, achocolatados, etc...

Dia Mundial do Chocolate: saiba como consumir o doce de forma saudável

A data 07 de julho foi escolhida para comemorar o Dia Mundial do Chocolate. Você conhece alguém que resiste a um bom chocolate? Ao leite, amargo e branco. Essa é a base dos mais comuns, e um dos alimentos que já conquistou muitos corações. Aos apaixonados pelo doce; sabiam que esta iguaria, se consumida moderadamente, faz bem à saúde?

O chocolate é feito através da massa e manteiga do cacau obtidas após processamento, misturadas com alguns ingredientes como o açúcar e, em alguns casos, leite em pó. Atualmente existe uma grande variedade de produtos feitos com chocolate, com misturas e combinações para agradar a todos os públicos.  ..

"Hora de comer": projeto leva orientações sobre alimentação saudável para escolas da rede municipal de Juazeiro

A alimentação saudável também é tema de discussão nas escolas da rede municipal de ensino de Juazeiro. O projeto "Hora de comer", programação que integra a Semana do Bebê 2022, é desenvolvido nas escolas pelas nutricionistas da Secretaria de Educação e Juventude (Seduc), e tem o objetivo de conscientizar os pais e responsáveis sobre a importância de uma alimentação saudável.

Na Escola Municipal de Educação Infantil (Emei) Anna Hilda Leite Faria, localizada no bairro Alto da Maravilha, nesta quarta-feira (11),  os pais das crianças que estudam na unidade de ensino participaram de uma mesa redonda sobre reeducação alimentar...

Univasf: Palestras e exercícios farão parte da programação com objetivo de estimular um estilo de vida saudável  

Em alusão ao Dia Mundial de Combate ao Sedentarismo, celebrado dia 10 de março, o Hospital Universitário da Univasf (HU-Univasf/Ebserh) apoiará atividades gratuitas voltadas para a prevenção de doenças cardiovasculares e consequente melhoria da qualidade de vida da população.

A iniciativa idealizada pela Comissão de Promoção da Saúde Cardiovascular da Sociedade Brasileira de Cardiologia será realizada em dois dias diferentes.  ..

Dia Mundial das Leguminosas: nutricionista alerta sobre importância da alimentação saudável e perigos da busca pelo 'corpo perfeito'

Esse ano, o tema do Dia das Leguminosas, marcado no calendário mundial no dia 10 de fevereiro, é "Ame leguminosas – por uma dieta e planeta saudáveis".  A data foi criada pela Organização das Nações Unidas visando ampliar a conscientização da sociedade sobre os benefícios nutricionais dos legumes na dieta. 

De acordo com a nutricionista Morgana Mascarenhas, a busca pelo "corpo perfeito" através do uso de receitas milagrosas podem gerar mais malefícios que benefícios para a saúde...

SEMENTES CRIOULAS: PRODUÇÃO SAUDÁVEL, ORGÂNICA E SEGURA

As sementes crioulas, também chamadas de sementes tradicionais ou sementes da paixão são variedades adaptadas às condições climáticas locais, mantidas e selecionadas por gerações de agricultores e agricultoras. Assim, quando falamos em sementes crioulas, não estamos falando apenas em produção e consumo de alimentos, nos referimos também à história, tradição, saúde e preservação da natureza.

Para saber mais sobre a importância das sementes crioulas, a sua produção, métodos de armazenamento e os benefícios para a saúde das pessoas, conversamos com o colaborador do Irpaa, Wermerson Matos...

Projeto desenvolvido na Educação Infantil de Petrolina estimula alimentação saudável

Nas Escolas, CMEIS e Novas Sementes de Petrolina, a ludicidade é um instrumento poderoso no processo de ensino-aprendizagem. As crianças se divertem, brincam e aprendem ao mesmo tempo através dos diversos projetos pedagógicos desenvolvidos na Educação Infantil. Nesse sentido, a Prefeitura de Petrolina, por meio da Secretaria de Educação, Cultura e Esportes, promoveu esta semana a culminância de mais um trabalho realizado com os estudantes. De forma atraente e educativa, as Instituições de Ensino abordaram a alimentação saudável, visando fortalecer o desenvolvimento pleno dos alunos por meio de bons hábitos.

Utilizando os mais variados recursos, as equipes pedagógicas das Unidades trabalharam o tema de modo teórico e prático oferecendo uma ampla gama de atividades relacionadas ao projeto, a exemplo de pinturas, colagens, contação de histórias, piqueniques, degustação de frutas e verduras. Durante a saborosa atividade, que motivou os alunos a experimentar vários alimentos, foi realizada também uma simulação dos pequenos percorrendo uma feira livre...

Governo de Curaçá realizou nesta sexta (6) o lançamento do Programa Mamãe Saudável

A Prefeitura de Curaçá, através da Secretaria de Saúde, realizou nessa sexta-feira, (06/08), na Escola Municipal Tereza Cristina Gomes de Miranda, o Programa Mamãe Saudável, Bebê Feliz.

A ação tem por objetivo humanizar ainda mais o acompanhamento pré-natal das gestantes do município, facilitando a oferta de exames laboratoriais, ultrassonografias e todo acompanhamento médico necessário para um parto humanizado e seguro...

Governo de Curaçá realizou nesta sexta (6) o lançamento do Programa Mamãe Saudável

A Prefeitura de Curaçá, através da Secretaria de Saúde, realizou nessa sexta-feira, (06/08), na Escola Municipal Tereza Cristina Gomes de Miranda, o Programa Mamãe Saudável, Bebê Feliz.

A ação tem por objetivo humanizar ainda mais o acompanhamento pré-natal das gestantes do município, facilitando a oferta de exames laboratoriais, ultrassonografias e todo acompanhamento médico necessário para um parto humanizado e seguro...

Petrolina: Alimentação saudável é o ponto chave para evitar doenças crônicas e imunológicas

A constância de uma alimentação saudável deve ser executada desde o nascimento, isso para o bom desenvolvimento físico e mental do ser humano.

Através de uma alimentação rica em nutrientes é possível ter um corpo mais resistente a doenças, principalmente, as ocasionadas por vírus e bactérias.  A Prefeitura de Petrolina, através da Secretaria de Saúde, dá dicas sobre a importância desta prática, em especial, neste momento de pandemia...

Pernambuco tem a menor taxa de mortalidade infantil do Norte/Nordeste, diz IBGE

Pernambuco é o Estado com a menor taxa de mortalidade infantil do Norte/Nordeste. Dados divulgados nesta semana, pelo Instituto Brasileiro de Geografia e Estatística (IBGE), mostram que iniciativas como o Programa Mãe Coruja e campanhas de vacinação têm dado resultados positivos.

Segundo o IBGE, Pernambuco aparece entre os dez Estados brasileiros com menor probabilidade de uma criança não completar um ano de idade. A taxa pernambucana em 2019 foi de 11,4%, a menor já registrada no Estado e menor, inclusive, que a média nacional, que ficou em 11,9%...

Prefeito Paulo Bomfim assina parceria com empresa de tecnologia em saúde para implantação do aplicativo Liga Saudável

O prefeito Paulo Bomfim assinou nesta sexta-feira, 29, parceria com empresa que atua com tecnologia em saúde e está desenvolvendo o aplicativo Liga Saudável para monitoramento dos casos suspeitos e confirmados da COVID-19.

O ato aconteceu no gabinete do Paço Municipal e contou com as presenças da secretária da Saúde Fabíola Ribeiro e do diretor executivo da Sisvale, Eugênio Marques...

Nutricionista da prefeitura de Petrolina dá dicas de como manter alimentação saudável na quarentena

Não é novidade para ninguém que a pandemia do novo coronavírus (Covid-19) tem transformado o cotidiano da população global. Com as recomendações de isolamento social por parte das autoridades sanitárias a fim de conter a disseminação da doença, muitas pessoas têm sido forçadas a reestruturar suas práticas profissionais e pessoais.

Exemplo disso é o trabalho em home office, que pode ser sinônimo de grandes desafios, como encontrar o local adequado, evitar distrações e se alimentar de forma saudável...

Adeptos da alimentação saudável falam da valorização de reforçar o sistema imunológico para dificultar a contaminação pelo coronavírus

Desde que o novo coronavírus surgiu, na China, e rapidamente se espalhou pelo mundo, se aproximando cada vez mais dos brasileiros, autoridades e órgãos de saúde estão em alerta máximo. 

A velocidade da disseminação do Covid-19 chama para a necessidade de adotar uma série de cuidados. E a prevenção não passa apenas por medidas de higiene e limpeza de ambientes. Em outro aspecto, surge a atenção com o sistema imunológico, que precisa ser fortalecido, já que responde pela proteção do organismo e pode evitar ataques de vírus e bactérias...

Ceasa de Juazeiro, feiras e mercados ofertam produtos para alimentação saudável neste período de Carnaval antecipado

O carnaval antecipado de Juazeiro está chegando e durante esse período, para muitos foliões, ocorrem grandes mudanças na rotina e na alimentação. Dentre essas mudanças podem-se destacar o consumo de bebidas (alcoólicas, energéticos, e refrigerantes), alimentação desequilibrada, noites agitadas e muita energia gasta.

A nutricionista do município, Lívia Lima Santos destacou a importância de uma alimentação leve neste período de festa. “É importante uma alimentação leve em casa, consumindo pelo menos 03 porções de frutas ao dia, com preferência às ricas em vitamina C como laranja, abacaxi, tangerina, limão, acerola. Também é importante consumir diariamente verduras e legumes para manter a saúde. Para aqueles que gostam de uma cervejinha, o ideal é intercalar com uma garrafa de água entre uma latinha e outra”, concluiu...

Merenda Saudável: ações de projeto premiado em concurso nacional são implantadas em Petrolina

Este ano, a Rede Municipal de Petrolina foi destaque nacional em diversos momentos por conta da qualidade do ensino e dedicação dos alunos e profissionais da Educação Básica. Uma dessas conquistas aconteceu no primeiro semestre de 2019, quando um projeto inscrito pela Escola Municipal Luiz Rodrigues de Araújo, do bairro Santa Luzia, foi premiado na 2ª edição do 'Prêmio Crianças Mais Saudáveis', promovido pela Fundação Nestlé Brasil com o objetivo de incentivar educadores na promoção de novos hábitos no âmbito escolar.

Nesta quinta-feira (5), aconteceu a culminância do projeto "Boa alimentação faz bem para o coração". O evento contou com a presença da equipe escolar; dos pais e representantes da comunidade; da Secretaria de Educação, Cultura e Esportes, através da Diretoria de Alimentação Escolar e de uma representante da Fundação Nestlé Brasil. O pátio da unidade de ensino ficou lotado durante as apresentações artísticas. No local, também foi possível prestigiar exposições de murais, maquetes, visitas à horta escolar e leitura do livro de receita. Os dois últimos são frutos do projeto premiado. Todas as atividades realizadas abordaram o tema da alimentação saudável...

Prefeitura leva informações sobre alimentação saudável e riscos com fogueiras para crianças em EMEI de Juazeiro

A equipe do Núcleo de Educação e Promoção à Saúde (NEPS) realizou na terça e quarta-feira (11 e 12/06) espetáculo de teatro e palestra voltada para as crianças das Escolas Municipais de Educação Infantil de Juazeiro (EMEI) com o tema ‘Alimentação saudável e cuidados com fogueiras e fogos durante as festividades juninas’.

E foi de maneira lúdica que a equipe do NEPS levou as informações para os pequenos nas EMEI’s, fantasiadas com personagens do Sítio do Pica-Pau Amarelo, de Monteiro Lobato. Os personagens encenaram boas práticas de alimentação saudável com perguntas sobre o que as crianças mais gostavam de comer e o que é permitido comer. Como o mês de junho é voltado às tradições das festividades juninas e as crianças se encantam com os artefatos que geram brilho. A equipe do NEPS também mostrou às crianças o perigo de ficar perto de fogueiras, soltando fogos ou bombas...

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