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12 de Maio de 2024

Foram encontrados 28 registros para a palavra: atividade física

Opinião: O papel da atividade física na prevenção e controle do câncer

Recentemente, um consórcio brasileiro de pesquisadores, com apoio de instituições científicas e profissionais de saúde, apresentou recomendações sobre atividade física voltadas para a prevenção e controle do câncer. Segundo Bruno Bedo, há evidências sólidas de que a atividade física reduz o risco de certos cânceres, alivia sintomas relacionados ao câncer e diminui a mortalidade entre sobreviventes. A recomendação atual é manter-se ativo durante e após o tratamento.

Recomenda-se ao menos 150 minutos de atividade moderada ou 75 minutos de atividade intensa por semana. Qualquer movimento é benéfico, mesmo que abaixo das recomendações. “A atividade é segura para pacientes com câncer, considerando as especificidades de cada caso. Ao recomendar exercícios leve em conta preferências e disponibilidade, promovendo a atividade física como um hábito para prevenir câncer e melhorar a saúde”, ressalta...

Prefeitura de Juazeiro leva mais qualidade de vida para terceira idade com grupo de atividade física

A Prefeitura de Juazeiro, através da Secretaria de Cultura, Turismo e Esporte (Seculte), promove mais qualidade de vida para a população da terceira idade que mora no bairro Tabuleiro e nas comunidades vizinhas. Às segundas e terças-feiras, os educadores físicos da Seculte realizam grupo de atividade física para pessoas a partir de 40 anos na Praça CEU Alan Cleber de Souza Dantas.

As aulas dão muita disposição para dona Marlene de Brito Santos, de 80 anos. "Estamos nos dias de física aqui para fortalecer o nosso corpo. Fiquei muito disposta depois das aulas, não sinto mais dor nas pernas e nos braços, faço minhas coisas de casa. Tenho 80 anos e levo uma vida muito ativa", destacou a moradora da Rua 1 do bairro Tabuleiro...

Pesquisa revela que 52% dos brasileiros não fazem atividades físicas

A Pesquisa Saúde e Trabalho, feita pelo Serviço Social da Indústria (Sesi), divulgada nesta segunda-feira (26), em Brasília, conclui que 52% dos brasileiros raramente ou nunca praticam atividades físicas. Entre os que fazem atividades físicas, 22% se exercitam diariamente, 13% pelo menos três vezes por semana e 8% pelo menos duas vezes semanais.   

O levantamento foi realizado entre 10 e 14 de março de 2023. Em todos os estados, foram entrevistadas 2.021 pessoas com mais de 16 anos. A margem de erro é de dois pontos percentuais, com intervalo de confiança de 95%.  ..

Fisioterapia e atividade física pós-parto: cuidado essencial para a saúde das mães

Com a proximidade do Dia das Mães, comemorado no segundo domingo de maio, é importante lembrar da importância da saúde das mães, principalmente após o parto. Nesse momento, a fisioterapia se torna um cuidado essencial para garantir a recuperação da mulher e prevenir complicações futuras.

"O pós-parto é um momento delicado e que requer cuidados específicos. A fisioterapia tem um papel fundamental nessa recuperação, pois auxilia na melhora da função muscular, na correção da postura e na prevenção de problemas urinários ,intestinais e disfunções sexuais."destaca a fisioterapeuta e professora do Centro Universitário UniFTC Salvador, Daniela Saback...

Petrolina reforça cuidados com a saúde através da prática de atividade física 

Instituída pela Organização Mundial da Saúde (OMS), o dia 6 de abril é reconhecido como o Dia Mundial da Atividade Física, e serve de incentivo para o cuidado da saúde combatendo o sedentarismo com práticas físicas. Em Petrolina, os moradores têm acesso aos profissionais de Educação Física, que desenvolvem atividades diariamente em diversos pontos de Petrolina, proporcionando mobilidade, flexibilidade e estabilidade que auxiliam nas atividades de rotina.

O sedentarismo é uma das principais causas de doenças cardiovasculares e crônicas não transmissíveis, como a diabetes e a obesidade. A dona de casa Eliana Figueredo fala como foram às mudanças após a prática da atividade física. "A minha vida mudou completamente. Antes sentia muitas dores, não tinha disposição para nada, mas depois que conheci o grupo de profissionais e comecei a me movimentar, eu sou outra. Então, a dica que eu deixo para quem ainda não faz nenhuma atividade, é que comece o mais breve possível. Só temos a ganhar, e assim nos livrarmos das doenças do sedentarismo", explicou Eliana...

Mais saúde: Grupos de atividade física do Nasf de Juazeiro incentivam prática de exercícios como prevenção e controle de doenças

A prática de exercícios físicos proporciona inúmeros benefícios para as pessoas, desde o alívio de estresse até a prevenção e o controle de doenças.

O Núcleo de Apoio à Saúde da Família (Nasf), da Prefeitura de Juazeiro, através da Secretaria de Saúde (Sesau) desenvolve nas comunidades grupos de atividades físicas que são abertos à população para incentivar a prática dos exercícios físicos. Quem participa aprova e vê diferença na sua saúde...

Prefeitura de Juazeiro promove atividades para o bem-estar físico e mental no bairro Parque Residencial

A Prefeitura Municipal de Juazeiro, através da Secretaria de Saúde (Sesau), vem oferecendo aos moradores do bairro Parque Residencial atividades físicas, orientações de saúde mental e de convivência social. Os participantes são reunidos em um grupo e acompanhados por profissionais do Núcleo de Apoio à Saúde da Família (NASF), como psicólogo, profissional de educação física e fisioterapeuta.

A organizadora do projeto e psicóloga do NASF III, Clarita Gomes, explicou que o projeto surgiu quando a equipe identificou a necessidade de fortalecimento dos vínculos e da autoestima da comunidade. "Iniciamos os encontros no mês de setembro e a repercussão tem sido muito positiva. Criamos um espaço para falar sobre saúde e de interação social. O nosso público tem sido principalmente de mulheres e idosos em processo de reabilitação, mas o espaço é aberto a quem quiser participar", contou...

Atividade física desenvolvida pelo NASF desperta cuidados com a saúde em Petrolina

O bom dia em Petrolina tem sido com muita atividade física, disposição e engajamento por parte dos moradores que frequentam as aulas elaboradas  pelo Núcleo Ampliado de Saúde da Família (NASF).

É junto ao nascer do sol que as atividades voltadas ao desenvolvimento e bem-estar acontecem em espaços ao ar livre na cidade. As turmas são montadas nas Unidades Básicas de Saúde e seguem um roteiro com dias e horários no decorrer da semana. ..

Câncer de mama: atividade física e alimentação equilibrada previnem doença

No mês de outubro, as atenções estão voltadas para as campanhas de alertas ao risco de câncer de mama. A prevenção ainda é o melhor caminho e ela pode ser feita através do autoexame e da mamografia, além de uma rotina saudável com a prática de atividade física e alimentação equilibrada, que fortalece o sistema imunológico e ajuda a prevenir doenças. 

De forma geral, a prevenção envolve: alimentação saudável, exercícios físicos, não fumar, nem ingerir bebidas alcoólicas, redução do estresse, mamografia e amamentação. Centenas de estudos epidemiológicos analisados apontam fortes evidências de que o exercício físico está associado com baixa incidência de câncer e também uma menor mortalidade. ..

Atividade física ajuda na melhora da qualidade de vida de pacientes em Juazeiro

Profissionais da Secretaria de Saúde de Juazeiro (Sesau) têm investido na melhora da qualidade de vida dos pacientes, principalmente idosos hipertensos e diabéticos, com prática de atividade física. Na Unidade Básica de Saúde (UBS) do Novo Encontro, a equipe do Núcleo Ampliado de Saúde da Família e Atenção Básica (NASF-AB) realiza um grupo de atividade física com a comunidade, com a proposta de contribuir na qualidade de vida desses usuários.

O grupo é realizado três dias por semana: terça, quarta e quinta-feira, logo cedo, a partir das 6h20. "As atividades são mais de funcional para desenvolver as habilidades e manter o peso, reduzindo a gordura, voltadas para hipertensos, diabéticos e idosos. Mas se chegar uma pessoa mais nova e que queira participar dele, também pode. É aberto ao público geral, não apenas do Novo Encontro, mas também dos bairros do entorno", destacou a profissional de educação física do NASF, Gilmara de Melo...

UniFTC : Atividade física auxilia no controle da diabetes e no aumento da qualidade de vida

De acordo com a Federação Internacional de Diabetes (IDF), em pesquisa divulgada em 2021, cerca de 537 milhões de adultos, entre 20 e 79 anos, possuem diabetes. No ranking mundial, o Brasil ocupa o 6º lugar de maior incidência de diabetes, com 15,7 milhões de brasileiros acometidos pela doença. Os especialistas apontam que o aumento de pacientes com a doença se dá, dentre vários motivos, por causa do sedentarismo. 

"Com a facilidade de locomoção, com carros, motos e aplicativos de transporte, mover o corpo ficou mais difícil. Com isso, os casos de obesidade, infarto, AVC, hipertensão e diabetes começaram a aparecer com mais frequência", explica o educador físico e professor do colegiado de Educação Física, Leonardo Paim...

Atividade física contribui para desenvolvimento do cidadão

O Dia Mundial da Atividade Física, celebrado hoje (6), é uma data marcante para alertar a população sobre a importância da prática de atividades físicas, bem como sobre os riscos da inatividade, avalia o diretor executivo do Conselho Federal de Educação Física (Confef), Willian Pimentel.

Pimentel destacou, em entrevista à Agência Brasil, que a atividade física contribui para o desenvolvimento do cidadão, seja no seu caráter físico, como psicológico, “já que a atividade física é um componente essencial para a redução de vários tipos de doença”. Além do sedentarismo já ser considerado atualmente um problema de saúde pública, a prática de exercícios regulares ajuda no combate à hipertensão arterial, a vários tipos de câncer, à obesidade infantil...

Falta de atividade física e longas horas sentado pode causar problemas de saúde

Pesquisa realizada pela Fundação Oswaldo Cruz (Fiocruz) revelou que o tempo médio que as pessoas passam sentadas diante da tela do computador é de cinco horas diárias desde o início da pandemia da Covid-19, em março de 2020, e 62% dos brasileiros deixaram de praticar qualquer tipo de exercício durante o mesmo período.

A junção da falta de atividade física adicionada a longas horas sentado pode auxiliar no desenvolvimento de uma série de problemas de saúde, principalmente, doenças vasculares...

CPRN lança programa de atividade física para os policiais militares

O Comando de Policiamento da Região Norte (CPR-N), comandado pelo Coronel PM Valter Araújo, lançou na última sexta-feira (12), na Orla Nova de Juazeiro, um programa de atividade física, denominado: Corrida e Caminhada do CPR-N, voltado para os Policiais Militares pertencentes ao Quadro organizacional do CPR-N e as Unidades Policiais Militares localizadas em Juazeiro, com o objetivo de agregar e fomentar a integração entre Comandantes, Subcomandantes e demais Oficiais e Praças.

O Programa conta com profissionais da área de educação física; equipe médica para aferição de pressão e teste glicêmico; apoio do Corpo de Bombeiros com ambulância e equipe de Policiais Militares para serviço de trânsito...

Profissionais do Nasf de Juazeiro promovem saúde da população com prática de atividade física

Quem faz acompanhamento pelas Unidades Básicas de Saúde (UBSs) em Juazeiro pode, além dos atendimentos médicos e farmacológicos, melhorar a qualidade da saúde também com a prática de atividade física.

Os profissionais de educação física do Núcleo Ampliado de Saúde da Família e Atenção Básica (Nasf- AB), da Secretaria de saúde de Juazeiro, realizam em bairros e também na Orla II da cidade...

Inatividade física de brasileiros causa gastos de R$ 300 milhões ao SUS

Estudo realizado pela Universidade Federal Fluminense (UFF) constatou que o impacto econômico da inatividade física de brasileiros, em diferentes regiões do país, representa gastos no Sistema Único da Saúde (SUS) de cerca de R$ 300 milhões somente com internações, em valores de 2019. 

"Esse custo seria evitável na medida em que você ampliasse o acesso da população a programas de promoção de atividade física", disse à Agência Brasil Marco Antonio Vargas, subchefe do Departamento de Economia da UFF e coordenador executivo da pesquisa, denominada "Implicações socioeconômicas da inatividade física: panorama nacional e implicações para políticas públicas"...

Pandemia reduz atividade física de quase 60% das pessoas com diabetes

A pandemia de covid-19 levou 59,5% das pessoas com diabetes a reduzir atividades físicas, enquanto 59,4% tiveram variação na glicemia e 38,4% adiaram consultas médicas e exames de rotina, revela pesquisa feita no primeiro semestre do ano passado, no início da crise sanitária. Na sondagem, 1fora, ouvidos 1.700 brasileiros portadores da doença. A sondagem foi liderada pelo e especialista em Educação em Diabetes da Sociedade Brasileira de Diabetes (SBD), Mark Barone.

Mesmo na fase inicial da pandemia, já se observavam impactos na vida dos pacientes, como alteração da glicemia em quase 60% deles, por causa de mudanças na rotina, disse o especialista em educação em diabetes da Sociedade Brasileira de Diabetes (SBD), Mark Barone, coordenador do Fórum Intersetorial de Combate às DCNTs (doenças crônicas não transmissíveis), que coordenou a pesquisa...

OMS: milhões de mortes por ano podem ser evitadas com atividade física

Até 5 milhões de mortes por ano poderiam ser evitadas no mundo com um aumento da atividade física, estimou a Organização Mundial da Saúde (OMS), ao lançar linhas orientadoras para a área.

O combate ao sedentarismo deve ser praticado em todas as idades e mesmo por pessoas com condicionantes físicas por motivo de doença, defendeu a OMS, ao anunciar as novas diretrizes...

Lei Aldir Blanc e os desafios para o setor cultural

Se o setor cultural já vinha sofrendo com algumas decisões antes da pandemia, como a extinção de uma pasta própria para a cultura - sendo incorporada, em um primeiro momento, como uma secretaria especial à pasta da Cidadania e, posteriormente, ao Ministério do Turismo -, com escassez de políticas públicas para a área, entre outras situações, nesse período de pandemia a situação só piorou.

Pesquisas realizadas por algumas instituições (FGV, SEBRAE, universidades públicas, Secretarias de Cultura etc.) concluem que este é um dos setores mais afetados pela crise de saúde atual. Foi um dos primeiros a terem que parar com as atividades e será um dos últimos a retornarem às atividades presenciais. Um dos agravantes da situação é que grande parte dos profissionais desse setor não contam com uma renda fixa ou carteira assinada, desenvolvendo suas atividades de forma autônoma ou informal...

ATIVIDADE FÍSICA: Usar máscara faz mal? Qual a ideal? Veja o que esse estudo diz

Com a flexibilização das medidas de isolamento social, muitas pessoas de Juazeiro-BA e Petrolina-PE voltaram a utilizar as Orlas das cidades para a prática de exercícios físicos. Vale ressaltar ainda que as academias de ambos os municípios voltaram a funcionar, seguindo uma série de recomendações, que inclui o uso de máscaras de proteção. Sobre isso, gera-se uma dúvida bastante comum: usar máscara durante o exercício faz mal?

O cardiologista Fabrício Braga, diretor médico Laboratório de Performance Humana (LPH) da Casa de Saúde São José, no Rio de Janeiro, resolveu tirar essa história a limpo. Ele recrutou 12 voluntários que pedalaram com máscara por um total de 12 minutos – seis com carga leve e, nos outros seis, com carga moderada. As conclusões indicam que a experiência muda, mas pouco. O estudo apontou que a frequência cardíaca subiu entre 3% e 9%, e a diferença de saturação parcial de oxigênio, entre 0% e 2%, algo que o preparador físico não considera significativo...

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