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Confira dicas para brincar o carnaval em segurança e sem surpresas

Com a proximidade da chegada do carnaval, os foliões devem redobrar a atenção para aproveitar a festa de forma segura, preservando a saúde, o bem-estar e a segurança. A época é de diversão, mas é preciso estar atento para não cair em golpes ou ser vítima de furtos. A Agência Brasil traz algumas dicas para que você aproveite a festa, com tranquilidade.

A primeira dica para quem pretende cair na folia é se alimentar bem. Isso diminui as chances de passar mal durante os cortejos. Também é muito importante beber bastante líquido para manter a hidratação. Isso vale para antes de sair de casa, durante e depois das festas...

Procon de Juazeiro volta a alertar para golpes via Redes Sociais e Pix; cartilha traz dicas de como se proteger

Os golpes via Redes Sociais e Pix estão cada vez mais frequentes em todo o país, e em Juazeiro não é diferente. A modalidade de crime se tornou comum desde a criação do serviço, e muita gente tem caído em fraudes.

É o caso da servidora pública Ericy Lima. Ela teve sua conta no Instagram hackeada esta semana e começaram a postar mensagens com ofertas falsas de Pix. Nesse caso, quem hackeou a conta se passava pela servidora e, através de mensagens, oferecia Pix por cheque especial. Os exemplos de investimentos seriam, entre outros, R$ 500 com retorno de mais de R$ 2 mil...

Carnaval: UPAE Petrolina dá dicas para aproveitar a folia sem esquecer da saúde

A folia de momo já está chegando, e a Unidade de Pronto Atendimento e Atenção Especializada de Petrolina (UPAE) traz dicas para que todo mundo possa aproveitar a festa sem esquecer da saúde.

Primeiro, e o mais importante: É bom lembrar que devido às aglomerações de pessoas, o carnaval é um ambiente propício para o aparecimento de algumas doenças, como é o caso das gripes e viroses. Entre o grupo de patologias também estão a mononucleose, popularmente conhecida como "doença do beijo", as intoxicações alimentares, a leptospirose (devido às chuvas) e as IST 's (Infecções Sexualmente Transmissíveis)...

Cinco dicas que você deve saber sobre cuidados com a saúde no verão

O período de frio tardio e o calor escasso chega ao fim nos meses de dezembro e janeiro. De acordo com o Instituto Nacional de Meteorologia (INMET), há previsão de chuvas intensas para o início de 2023, seguidas por alta nas temperaturas - o cenário pode provocar diferentes problemas ao organismo. Aliado a férias escolares e recesso de Natal e Réveillon, é comum que a população esteja desatenta a cuidados básicos e especialistas recomendam atenção aos fatores que podem gerar maior desconforto.

De acordo com a médica e professora do curso de Medicina da Faculdade Pitágoras, Camila Reis, a estação exige atenção com a saúde. "Por se tratar de um período em que muitos viajam e aproveitam para descansar, alguns cuidados diários ficam de lado causando desconfortos e até algumas doenças para o organismo. Com as crianças e idosos, a atenção deve ser redobrada", afirma...

Nutricionista dá dicas de como aproveitar a ceia natalina de forma saudável

Para muitos, o Natal é a melhor época do ano, seja pela troca de presentes, decorar a casa, devoção religiosa, reencontrar familiares, ser um presságio do fim do ano ou devido à ceia. A data é marcada por uma das mais importantes e maiores confraternizações e um dos feriados mais queridos, uma vez que ocorre dias antes do Ano Novo.

Nesse período, é comum que as pessoas terminem exagerando na ingestão de alimentos e deixando um pouco de lado a sua própria saúde. Além disso, as pessoas acham que irão engordar durante a ceia devido ao consumo, principalmente aquelas que estão sob alguma dieta restritiva. ..

2ª parcela do décimo terceiro deve ser paga até dia 20 de dezembro; veja dicas de como utilizá-lo de forma consciente

O final de ano é um período conhecido pelo grande volume de gastos. Presentes de Natal, IPTU, IPVA, viagens de férias, renovação de matrícula e compra de material escolar são alguns exemplos.

Neste cenário, a décima terceira renda, também conhecida como gratificação natalina, a que pensionistas, aposentados, servidores públicos e trabalhadores com carteira assinada têm direito, chega como um alívio no orçamento familiar.  ..

Procon de Juazeiro alerta para golpes via Pix; cartilha traz dicas de como se proteger

Imagine ser enganado (a) por uma pessoa que se faz passar por um parente ou amigo seu e só depois de fazer uma transferência bancária através do Pix é que você descobre que se trata de um golpe.

Foi o que aconteceu com a servidora pública Simone Medrado...

Especialista dá dicas de como se organizar financeiramente para 2023

O período de fim de ano representa não só momentos de festas e comemorações, mas também de se organizar para o ano que vai começar, incluindo financeiramente. No entanto, poucas pessoas conseguem manter as promessas feitas, criar novos hábitos financeiros para o ano novo e se organizar para alcançar as metas e objetivos desejados.

Para o economista Isaías Matos, é importante que as pessoas aproveitem este período de encerramento de ano para organizar as finanças, garantindo uma vida financeira estável e maior qualidade de vida. Esta importância se deve, principalmente, porque o número de pessoas com dívidas em atraso no Brasil voltou a bater recorde pelo nono mês consecutivo...

Especialista dá dicas de como usar parcelas do décimo terceiro da melhor forma

Trabalhadores sob regime da CLT e que trabalharam por pelo menos 15 dias este ano receberam, neste final de novembro, a primeira metade do décimo terceiro salário, e a segunda parte deve ser depositada, no máximo, até 20 de dezembro.

Este ano, o pagamento do 13º salário deve injetar R$ 250 bilhões na economia brasileira, quase 2,6% do Produto Interno Bruto (PIB) do país, segundo dados do Departamento Intersindical de Estatística e Estudos Socioeconômicos (Dieese)...

Confira dez dicas para fazer compras seguras nesta Black Friday, segundo a Febraban

A Black Friday acontece oficialmente na próxima sexta-feira (dia 25), mas a temporada de promoções no varejo já começou, com a antecipação de muitas ofertas. Diante de tanta propaganda de lojas físicas e virtuais, os consumidores ficam tentados a renovar a casa ou o guarda-roupa e a comprar logo os presentes de Natal, mas é preciso tomar alguns cuidados para garantir que a compra seja real, que o produto chegue e que não haja grande prejuízo ao bolso.

A Federação Brasileira dos Bancos (Febraban) lembra que, nesta época do ano, crescem as ações de criminosos que criam páginas falsas de e-commerce para enganar os consumidores. Além disso, muitos compradores recebem e-mails, SMS ou mensagens de WhatsApp com promoções inexistentes. Isso sem contar a criação de perfis falsos que investem em mídia para aparecer em páginas e stories das redes sociais...

Artigo - Cinco dicas para monitorar a qualidade das chamadas

A satisfação do cliente é a pedra angular de todo contact center. É por isso que as empresas devem monitorar constantemente sua equipe para garantir que esteja sempre fornecendo os melhores serviços possíveis. De acordo com pesquisa da ContactBabelc, mais de 90% das organizações que fazem garantia de qualidade consideram esta prática muito ou bastante eficaz.

Além disso, 55% dos clientes esperam mais dos agentes de suporte de atendimento, do que há alguns anos. Mesmo que seu contact center tenha uma ótima reputação, você não pode deixar de melhorar a qualidade de seus serviços. A menos que sua empresa aproveite o controle de qualidade em todo o seu potencial, você está perdendo receitas crescentes, maior produtividade e uma experiência aprimorada do cliente.  ..

Eleições 2022: Vai pegar a estrada para votar? Preste atenção nas dicas da PRF para fazer uma viagem tranquila e segura

A Polícia Rodoviária Federal (PRF) iniciou nesta quarta-feira (28), em todo o Brasil, a primeira fase da Operação Eleições 2022. O objetivo é reprimir crimes eleitorais e garantir a segurança do direito ao voto. Em 2022 são realizadas Eleições nacionais para a escolha de representantes federais e estaduais. 

Para promover a segurança dos eleitores, a PRF atuará ostensivamente em todo a Bahia tanto na promoção de um trânsito mais seguro, quanto na repressão a crimes eleitorais. Para isso, desde 0h desta quarta-feira, até as 23h59 da segunda-feira (3) após o primeiro turno, equipes da PRF reforçarão o policiamento e as ações de fiscalização...

Bahia tem aumento de 78% nos focos de queimadas em agosto; confira dicas de segurança

Dados do Instituto Nacional de Pesquisas Espaciais (INPE), divulgados no portal do Monitoramento de Queimadas e Incêndios Florestais, mostram uma elevação de 78% nos focos de queimadas na Bahia em agosto. Em julho, eram 530 focos em todo estado, no mês seguinte o número foi para 947. Esse aumento vem acompanhado dos alertas de baixa umidade em municípios do oeste baiano, o que intensifica os riscos de incêndios florestais na região.

O uso do fogo de forma inadequada para limpar e preparar terrenos potencializam as ocorrências de queimadas, e trazem danos ambientais incalculáveis, além de afetar a rotina de muitos baianos. Associada as condições climáticas já adversas, essa prática, quando feita próxima as linhas de transmissão ou distribuição podem impactar o fornecimento de energia em muitas localidades...

Guia do Ministério da Saúde traz dicas para alimentação de crianças

Um guia do Ministério da Saúde (MS) traz recomendações para a alimentação das crianças após o período de amamentação.

Entre elas, a principal é evitar o consumo de alimentos ultraprocessados, como biscoitos recheados, salgadinhos, achocolatados, etc...

Dia Nacional do Diabetes: especialista dá dicas para prevenção e controle da doença

Em 26 de junho o Ministério da Saúde celebra o Dia Nacional do Diabetes - em parceria com a Organização Mundial da Saúde (OMS). A data promove a conscientização para um problema que afeta, no Brasil, mais de 13 milhões de pessoas, o que representa 6,9% da população nacional, de acordo com informações da Sociedade Brasileira de Diabetes. 

Neste dia ocorrem grandes mobilizações para lembrarmos que existem meios de prevenção da doença em todo país, mas é sempre importante falarmos sobre a saúde todos os dias. Afinal, é no dia a dia que devemos priorizar os hábitos saudáveis para evitar complicações no futuro. ..

Vai pegar a estrada no São João? Preste atenção nas dicas da PRF para fazer uma viagem tranquila e segura

Finalmente, após dois anos sem as comemorações da festa mais tradicional do Nordeste, os festejos juninos vão acontecer em toda a Bahia. O São João representa a época de maior fluxo de veículos circulando nas principais rodovias federais do estado, principalmente, em direção as cidades localizadas em trechos das BRs 101, 116, 242, 324 e 407.

Atento a esta situação, desde o início do mês a PRF intensificou o policiamento e a fiscalização nas rodovias e estradas federais que cortam o estado, para garantir aos usuários a segurança viária, o conforto e a fluidez do trânsito. Nesse período específico das festividades do São João, policiais rodoviários federais reforçarão os trechos mais movimentados e considerados pontos críticos, pelo alto índice de acidentes e pela elevada taxa de cometimento de infrações de trânsito...

Carnaval: PRF intensificará fiscalização nas rodovias e dá dicas para fazer uma viagem tranquila e segura

Historicamente, o período do Carnaval é marcado pelo aumento do fluxo de veículos e usuários circulando pelas rodovias federais para os mais diversos destinos. Apesar do momento diferenciado e as festividades da festa momesca na Bahia terem sido oficialmente canceladas, policiais rodoviários federais reforçarão trechos estratégicos nas rodovias e estradas federais que cortam o estado, para garantir aos usuários a segurança viária, o conforto e a fluidez do trânsito.

A Operação Carnaval 2022 terá início à zero hora de sexta-feira (25) e segue até às 23h59 de quarta-feira (02). A fiscalização e o policiamento orientado serão intensificados por meio de rondas ostensivas nas rodovias e do posicionamento estratégico das viaturas e policiais ao longo dos trechos mais movimentados e considerados pontos críticos, pelo alto índice de acidentes e pela elevada taxa de cometimento de infrações de trânsito...

Procon Juazeiro dá dicas para evitar golpes na hora de fazer empréstimo

A melhor maneira de evitar cair em golpes é estar bem informado e atento aos sinais. Porém, nem todas as pessoas possuem instruções suficientes para analisar as situações e evitar cair em armadilhas, algo bem comum nos dias atuais. 

Um dos golpes mais famosos atualmente é o do falso empréstimo, que se multiplicou absurdamente ao longo da pandemia da Covid-19, principalmente na internet, segundo pesquisa da Serasa. Os dados são de 2021 e mostram que oito em cada dez brasileiros recorreram a empréstimos durante a pandemia...

Defesa Civil de Petrolina alerta e dá dicas de como evitar afogamentos no rio

Com a cheia do Rio São Francisco e o aumento da temperatura, muitas pessoas aproveitam para se refrescar na água. Por isso, todo cuidado é pouco, já que um descuido pode transformar os momentos de alegria em fatalidade. Então, a Defesa Civil de Petrolina alerta e orienta a população para que sejam evitados afogamentos, em alguns casos após cinco minutos de submersão há um elevado risco de morte e sequelas neurológicas irreversíveis.

A população deve tomar cuidados, algumas ações podem proporcionar mais segurança na água. Entre as recomendações que devem ser seguidas está, por exemplo, não superestimar a habilidade de natação, evitar ingerir bebida alcoólica, não mergulhar de cabeça e supervisionar as crianças constantemente...

Nutricionista da Secretaria de Saúde de Juazeiro dá dicas de alimentação para as férias escolares

As férias escolares chegaram e com ela muita brincadeira, diversão e tempo livre para passear, viajar e comer à vontade. Pensando nisso, a Prefeitura de Juazeiro, através da Secretaria de Saúde (Sesau), traz algumas dicas de alimentos saudáveis que podem ser incluídos durante as refeições das crianças, principalmente nas férias.

"Nesse período, com a mudança na rotina, as crianças têm mais acesso a alimentos processados e ultraprocessados, por serem práticos e saborosos. Mas podemos incluir também alimentos in natura ricos em vitaminas e minerais como os carboidratos que são alimentos energéticos a exemplo de pães integrais, bolos caseiros, tapioca, pipoca. As proteínas, encontradas no leite, ovos, queijos, carnes magras, são alimentos construtores e fundamentais para o crescimento, e podemos agregar também receitas saudáveis e preparos diferentes como sucos naturais, salada de fruta e sanduíches saudáveis", pontuou a gerente de assistência nutricional da Sesau, Beatriz Lopes...