POLÍCIA CIVIL DE JUAZEIRO CRIA POSTS PARA REDES SOCIAIS COM DICAS DE SEGURANÇA PARA O CARNAVAL

Nesta terça-feira, dia 12, a Polícia Civil em Juazeiro lançou nas redes sociais posts com DICAS DE SEGURANÇA PARA O CARNAVAL. As orientações foram elaboradas pela Coordenadoria Regional da 17ª Coorpin, Delegacia de Repressão a Furtos e Roubos e Delegacia Especial de Atendimento à Mulher com o objetivo de orientar os foliões para a festa popular que em Juazeiro será realizada no período de 15 a 17 de fevereiro de 2019. Confira no link abaixo os posts da Polícia Civil.

Posts segurança no Carnaval de Juazeiro 2019..

Sisu abre inscrições na terça; veja dicas para conseguir uma vaga

O Sistema de Seleção Unificada (Sisu) abre inscrições nesta terça-feira (22) e traz novidades. Especialistas entrevistados pela Agência Brasil dão dicas de como usar o sistema e como aproveitar a nota do Exame Nacional do Ensino Médio (Enem) para garantir uma vaga no ensino superior público.

Pelo Sisu, os estudantes usam a nota do Enem para ingressar em instituições públicas. Nesta edição, são mais de 235,4 mil vagas distribuídas em 129 universidades públicas de todo o país. Logo na inscrição é possível escolher até duas opções de cursos. A lista das vagas pode ser consultada no site do programa...

Profissionais da Secretaria de Saúde de Petrolina dão dicas para começar o ano com hábitos saudáveis

Todo início de ano é o momento de refletir e estabelecer metas. Mas, algumas, permanecem apenas nos caderninhos. Porém, melhorar a alimentação e iniciar a prática de exercícios físicos, para ter uma melhor qualidade de vida, são planos que não podem ser adiados, já que são essenciais para uma boa saúde e prevenção de doenças. 

Para isso, os profissionais da Secretaria de Saúde de Petrolina dão dicas para começar o ano com hábitos saudáveis e, principalmente, utilizando os serviços públicos ofertados pelo município, através das academias da saúde e das equipes do Núcleo Ampliado de Saúde da Família e Atenção Básica (NASF-AB), que ofertam à população, dentro das Unidades Básicas de Saúde, treinamento funcional; aula de zumba; ginástica aeróbica; pilates; além de orientação nutricional e grupos de apoio...

OFTALMOLOGISTA DO IMIP DÁ DICAS DE COMO EVITAR A CONJUNTIVITE NO VERÃO

Ardor, secreção, vermelhidão e coceira nos olhos são os sintomas mais comuns da conjuntivite. A conjuntivite é uma irritação ou inflamação da conjuntiva, que recobre a parte branca do olho. "Ela pode ser causada por alergias ou por uma infecção bacteriana ou viral. A conjuntivite pode ser extremamente contagiosa, sendo transmitida pelo contato com as secreções oculares da pessoa infectada", explica o oftalmologista do IMIP, Luciano Lira. A infecção provoca bastante desconforto e atinge adultos e crianças, mas no período de férias, os pequenos acabam se contaminando com mais facilidade. 

Passeios em lugares com grande aglomeração de pessoas é um dos programas prediletos das famílias nessa época do ano, mas é justamente nesse tipo de ambiente que a contaminação ocorre com maior facilidade, explica o oftalmologista do IMIP, Luciano Lira. "Lugares públicos e fechados são mais propícios para a transmissão do vírus ou da bactéria; por isso, é importante sempre lavar as mãos. A higiene das mãos é muito importante para evitar a doença ", alerta o médico...

Após os excessos de final de ano, nutricionista da UPAE/IMIP de Petrolina dá dicas para desintoxicar

Cometeu muitos excessos nas festas de final de ano e quer saber como desintoxicar? A nutricionista da Unidade de Pronto Atendimento e Atenção Especializada de Petrolina (UPAE/IMIP), Paola Sousa, dá algumas dicas. "O principal é investir na hidratação para favorecer a eliminação de toxinas. O excesso de comida, álcool e gorduras gera uma grande quantidade de radicais livres em nosso organismo que precisam ser extintas", esclarece. De acordo com Paola, é importante priorizar uma alimentação à base de verduras, legumes, frutas (especialmente com casca) e líquido, em especial sucos naturais e água de coco.

"Nesse momento é bom evitar carne vermelha, açúcares, laticínios, farinha [o que inclui as massas] e produtos industrializados. Invista em alimentos frescos", recomenda. Uma boa alternativa é incluir os chás na dieta. "Os de hibisco e chá verde, por exemplo, estimulam a queimar de gordura corporal, regulam o intestino e combatem a retenção de líquido", acrescenta.  ..

Ibametro dá dicas para compras de produtos para a ceia de fim de ano

Com a proximidade das festas de fim de ano, o Instituto Baiano de Metrologia e Qualidade (Ibametro) tem algumas recomendações para a hora das compras. A seleção dos itens mais procurados para as ceias de Natal e Ano Novo, como aves, produtos suínos, pescados, bebidas e frutas secas pré-embaladas, merece atenção no que diz respeito à quantidade vendida.

No período de 10 a 20/12, o órgão intensificou a fiscalização desses produtos, na capital e interior do estado. Denúncia: caso desconfie de alguma irregularidade, contate a Ouvidoria 0800 071 1888.

Principais recomendações: ..

Ibametro revela dicas para economizar energia  com ferro de passar roupa

A conta de luz, com custo de R$ 5 a cada 100 kWh (quilowatts-hora) consumidos, vem pesando no bolso dos brasileiros. Após testar 18 diferentes marcas de ferro elétrico de passar e vaporizador de roupa disponíveis no mercado, o Inmetro revela dicas para gerar economia. E mais: os ferros elétricos, presente em 100% dos lares brasileiros, não são grandes vilões do consumo de energia como se pensava. O estudo foi feito no Laboratório do Centro de Pesquisas de Energia Elétrica (Cepel), no Rio de Janeiro.  O Ibametro é o órgão delegado do Inmetro na Bahia.

É comum dicas de economia de energia, orientando os consumidores a acumular roupa e passar de uma só vez. Esse tipo de dica pode ser considerado um mito: a economia mensal é, em média, de menos de R$ 0,35. No Rio de Janeiro, por exemplo, uma pessoa que passa roupa durante duas horas seguidas com o ferro a seco, uma vez por semana, vai economizar em média R$ 0,18 no mês quando comparado a outro consumidor que prefere passar roupa todo dia durante 16 minutos, totalizando as mesmas oito horas mensais...

Guarda Civil Municipal dá dicas de segurança para antes, durante e depois do São de Petrolina 

O São João de Petrolina começa nesta sexta-feira (15) e, assim como ocorreu no ano passado, a expectativa dos organizadores da festa é de mais um ano de paz, tranquilidade e muito forró. Por isso, a Guarda Civil Municipal (GCM) orienta à população sobre como agir antes, durante e depois dos festejos. A ideia é que cada um dos participantes do evento possa contribuir com as forças de segurança que vão trabalhar durante as nove noites de festa.

ANTES DO EVENTO: Ao sair de casa, verifique se as portas e janelas estão devidamente trancadas; evite deixar eletrodomésticos ligados rede elétrica, salvo aqueles essenciais como geladeira. Além disso, solicite a um vizinho que possa estar atento a qualquer movimentação suspeita nos arredores e acione as forças de segurança em caso de necessidade. Para chegar à festa, evite andar sozinho, principalmente, em locais com pouca iluminação e pouco movimento de pessoas...

EQUIPE DE NUTRIÇÃO DO IMIP DÁ DICAS SOBRE CONSUMO DE COMIDAS TÍPICAS DOS FESTEJOS JUNINOS

É praticamente impossível falar sobre São João e deixar de lado a gastronomia típica e deliciosa deste período. Uma das tradições dos festejos juninos é a culinária à base de milho. Canjica, pamonha, mungunzá, todos esses alimentos são muito saborosos, mas é preciso cuidado na hora de consumi-los por conta dos produtos utilizados no preparo. Em excesso, eles acarretam certos problemas de saúde, como aumento do colesterol ruim, da glicose e da pressão arterial.

O alerta é reforçado para as pessoas diabéticas, com colesterol e triglicerídeos alto, e com excesso de peso. Já para os pacientes com problemas renais a preocupação é com a grande quantidade de fósforo encontrada nos alimentos à base de milho. Confira abaixo algumas dicas da equipe de Nutrição do IMIP, coordenada por Josimere Borba, para aproveitar com moderação as iguarias:..

Prefeitura inova e usa tecnologia para envio de dicas pedagógicas a professores de Petrolina

Mensagens serão enviadas pela 'Vovó Ótima', personagem da turminha do Ser-Tão Literário, através do WhatsApp

Que tal receber dicas que vão auxiliar na dinâmica da sala de aula na palma da mão? A partir de agora, os professores e coordenadores pedagógicos da rede municipal de Petrolina receberão em seus celulares informações e sugestões sobre como abordar assuntos do currículo escolar...

Profissionais da UPAE e HDM/IMIP de Petrolina dão dicas para curtir o carnaval sem esquecer da saúde

O carnaval já está batendo na porta e muitas pessoas estão se preparando para cair na folia. A animação é tanta que alguns cuidados com a saúde são esquecidos nesse período. Por isso, a equipe de saúde da Unidade de Pronto Atendimento e Atenção Especializada e do Hospital Dom Malan (ambos geridos pelo IMIP em Petrolina) prepararam algumas dicas para os foliões curtirem a festa de forma segura.

Algumas regrinhas são básicas e devem ser seguidas por todos. Para começar, é preciso ficar bem atento à hidratação, alimentação, cuidados com a pele, uso de vestimentas adequadas e aos riscos de acidentes...

Sebrae dá dicas para quem quer empreender no setor de artesanato

Quem nasceu ou desenvolveu o talento para as artes e decidiu empreender nesse setor precisa inovar e estar sempre em busca de novos mercados. Para ajudar os artesãos que atuam em pequenos negócios, o Sebrae criou uma ferramenta que mostra os pontos que devem ser mudados ou aperfeiçoados para que a atuação no segmento seja exitosa.

O estudo baseado em revisões bibliográficas e entrevistas com dezenas de especialistas, além de empresários e consumidores do segmento, identificou fatores cruciais para o sucesso ou fracasso de um varejo online, dentre eles, a comercialização dos produtos em diferentes canais presenciais e digitais. A ferramenta aponta que a disposição e rotatividade dos produtos facilita o acesso dos consumidores. É importante que toda equipe esteja conectada em rede e, simultaneamente, troque informações sobre os processos de produção, formação de preços, redução de custos de transporte e eventos de mercado. A socialização também permite disseminar os produtos em outras regiões e ampliar a área de atuação da empresa...

OFTALMOLOGIA: CONFIRA ALGUMAS DICAS PARA EVITAR A CONJUNTIVITE NESSE PERÍODO DE FÉRIAS

Ardor, secreção, vermelhidão e coceira nos olhos são os sintomas mais comuns da conjuntivite. A infecção, que pode ser causada por vírus, bactéria ou até mesmo alergia, provoca bastante desconforto e atinge adultos e crianças. Entretanto, no período de férias, os pequenos acabam se contaminando com mais facilidade. 

Lugares públicos, fechados e com grandes aglomerações são os ambientes mais propícios para a transmissão do vírus ou da bactéria. Por isso, é importante sempre manter as mãos lavadas...

Nutricionista do IMIP dá dicas de como aproveitar o Natal com saúde e bem estar

As confraternizações de final de ano já começaram e com isso, os excessos. O abuso de comidas calóricas e bebidas alcoólicas nessa época podem desestabilizar o nosso organismo. Por isso, devemos ter cuidado. É possível, sim, aproveitar as festas sem causar grandes danos. Por isso, preparamos algumas dicas para evitar os exageros e curtir o final de ano com mais saúde. Vamos lá!

Antes de tudo, a regra principal: se beber não dirija! Deve-se evitar o consumo excessivo de álcool e também excesso de frituras e gorduras.
A equipe de nutricionistas do IMIP preparou algumas dicas para caprichar nas festas com mais saúde!..

Com a proximidade da Black Friday 2017, o Procon de Juazeiro traz dicas para todos consumidores

Falta pouco para o dia que é de promoção em várias lojas e atrai milhares de pessoas na corrida por preços menores. Para garantir os direitos de quem espera por esse dia, a Secretaria Nacional do Consumidor recomenda pesquisa prévia de preços para quem pretende comprar no dia 24 de novembro.

O alerta para que as pessoas fiquem atentas vem do secretário nacional do Consumidor, Arthur Rollo, pois “mesmo com o monitoramento de preços que vem sendo realizado pelos Procons de todo Brasil, maquiagens de preços podem ocorrer também neste ano”. A recomendação é evitar compras por impulso e realizar pesquisa ampla. ..

Quer dicas de como organizar festas de confraternização de sua empresa?

As festas de fim de ano das empresas são momentos que causam grande expectativa nos colaboradores. Independente do porte da instituição e do orçamento disponível, toda empresa promove alguma atividade após finalizar mais um ano de trabalho, como uma festa, um jantar ou um simples happy hour. O que garante o sucesso é o empenho para organizar tudo!

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Petrolina: Médico especialista em qualidade de vida dá dicas para envelhecimento saudável

Com o aumento da expectativa de vida do brasileiro para 75 anos (IBGE 2016), homens e mulheres têm se preocupado cada vez mais com a possibilidade de um envelhecimento saudável. Alimentação correta, prática regular de atividade física e uma mente longe de estresses são apenas algumas dicas para uma velhice vivaz, segundo o médico Jacques Waisman. 

Segundo Waisman, beber água e possuir um sono de qualidade são outros fatores essenciais para manutenção de uma vida longeva. Na alimentação, ele recomenda evitar itens ricos em açúcar, como refrigerantes, sucos de caixinha, achocolatados e os que possuem gordura vegetal hidrogenada ou gordura trans, como batata frita de pacote ou de fast-food, biscoitos recheados, pipoca de micro-ondas e sorvete. Na contramão da indicação de superalimentos estrangeiros, ele sugere adicionar ao cardápio do dia-a-dia o abacate, ovos, óleo de coco, couve, cacau e chocolate amargo (veja, ao final na matéria, box com propriedades de cada alimento)...

UPAE/IMIP de Petrolina dá dicas para um envelhecimento saudável

Próximo ao Dia do Idoso, comemorado em 01 de outubro, a Unidade de Pronto Atendimento e Atenção Especializada de Petrolina (UPAE/IMIP) dá dicas para um envelhecimento saudável, que pode ser alcançado através da promoção da saúde e prevenção de doenças, entre outros fatores. 

Não há fórmula do sucesso, mas alguns fatores combinados podem contribuir para esse tão sonhado envelhecimento saudável. Dicas básicas: tenha uma vida ativa; coma alimentos saudáveis; mantenha o cérebro em funcionamento; cultive seus relacionamentos; durma o suficiente; reduza o estresse; controle e cuide da sua saúde; pratique a prevenção e tenha envolvimento com a comunidade. ..

Confira dicas de proteção e acidentes com crianças

Crianças, principalmente as menores, passam muito tempo em casa e, por vezes, os responsáveis acreditam que esse seja o lugar mais seguro para elas. Entretanto, nesse ambiente existem muitos objetos que representam potenciais riscos de acidentes para as crianças. Para garantir a segurança de meninos em meninas em todos os cômodos da casa, confira nossas dicas...

Confira dicas para ter um bom desempenho durante sua rotina de estudos

Entrar numa Universidade é um sonho para muitos jovens e adultos. Seja pelo Exame Nacional do Ensino Médio (ENEM) ou seja pelo vestibular tradicional, a aprovação ou não do estudante depende da sua dedicação e esforço ao longo das duras jornadas de estudo. Outro critério importante e que pode ajudar no bom desempenho, é a organização. O planejamento da rotina fornece um bom ritmo de estudos, pois ajuda a manter o foco e deixar o aluno mais seguro e confiante até o dia em que for fazer a prova.

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