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Oração entra no debate sobre saúde mental e pode ajudar na redução do estresse

Em meio ao avanço dos casos de ansiedade e depressão, cresce o interesse por práticas que auxiliem no equilíbrio emocional. A oração — tradicionalmente ligada à fé — tem chamado a atenção também no campo da saúde mental como possível aliada na redução do estresse e no fortalecimento da resiliência.


Entre os dias 19 e 28 de fevereiro, a Igreja Adventista do Sétimo Dia promove a mobilização 10 Dias de Oração, iniciativa que convida a comunidade a reservar alguns minutos diários para a prática espiritual. O movimento serve como ponto de partida para uma discussão mais ampla: como hábitos espirituais podem impactar o bem-estar psicológico?..

Tragédia em batalhão da polícia no Recife relança debate sobre saúde mental de policiais

Crime brutal que chocou Pernambuco e virou notícia em todo o Brasil, o caso do policial militar Guilherme Barros, que matou a esposa grávida, no Cabo de Santo Agostinho, e abriu fogo contra colegas de farda em um batalhão da corporação, no Recife, deixando mais dois mortos antes de tirar a própria vida, tornou novamente o debate sobre o acompanhamento psicológico e a saúde mental dos profissionais de segurança pública um assunto em evidência.

Isso porque especialistas costumam apontar o trabalho policial como uma das profissões com maior índice de estresse e desgaste. Diariamente, policiais são submetidos a uma rotina que pode resultar em cansaço emocional, ansiedade, insônia, insatisfação profissional e pensamentos de tirar a própria vida...

Casos de suicídio motivam debate sobre saúde mental nas universidades

Ansiedade, desânimo, insônia, sensação de desamparo, desespero, falta de esperança, sentimento de solidão. Oito em cada dez estudantes de graduação relataram que já tiveram algum desses problemas emocionais, segundo levantamento feito em todas as regiões do país pela Associação Nacional dos Dirigentes das Instituições Federais de Ensino Superior (Andifes).

Outras questões apresentadas pelos jovens foram sensação de desatenção, desorientação, confusão mental, tristeza permanente, além de timidez excessiva. Pelo menos 10% dos graduandos também já tiveram dificuldades alimentares, sentiram medo ou pânico. Mais de 6% dos alunos relataram ter ideias de morte e cerca de 4% já tiveram pensamentos suicida...